Snack energi seperti energy bar dari kacang, biji-bijian, dan kurma menjadi pilihan sehat dan praktis. Mereka mudah dikonsumsi saat bepergian atau sebelum berolahraga.
Membuat snack energi di rumah cukup mudah. Campurkan bahan alami, tekan dalam cetakan, dan simpan dalam wadah kedap udara.
Selain rasanya yang enak, snack ini memberikan kombinasi karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Hal ini membantu tubuh tetap bertenaga lebih lama.
Snack energi juga bisa divariasikan dengan rempah, cokelat, atau buah kering tambahan. Setiap batch bisa memiliki rasa berbeda sesuai selera.
Dengan menambahkan snack energi alami dalam menu harian, aktivitas sehari-hari menjadi lebih lancar dan tubuh tetap bugar.