Kombinasi buah seperti pisang, apel, atau kurma dengan kacang almond, kacang mete, atau kacang tanah menjadi camilan praktis dan bergizi. Buah memberikan gula alami sebagai energi cepat, sementara kacang menambah protein dan lemak sehat.
Camilan ini cocok untuk dinikmati sebelum atau sesudah aktivitas fisik. Praktis dibawa ke kantor, sekolah, atau saat berpergian.
Membuat camilan buah dan kacang juga mudah. Potong buah segar, campur dengan kacang favorit, atau buat dalam bentuk bar energi sederhana.
Variasi rasa bisa ditambah dengan rempah seperti kayu manis atau sedikit cokelat bubuk. Setiap kombinasi bisa menghasilkan rasa baru yang menarik.
Dengan rutin mengonsumsi buah dan kacang sebagai camilan, tubuh tetap memiliki energi yang stabil dan aktivitas sehari-hari menjadi lebih lancar.